近幾天大范圍的霧霾籠罩這整個西安，不僅影響上班簇、中小學(xué)生的出行，而且影響人的身體健康。為此西安網(wǎng)絡(luò)公司咨詢了專業(yè)人士，整理一些防霧霾的知識：

1、霧霾顆粒中攜帶的多種致病菌會對鼻、咽、氣管等呼吸道造成破壞，一方面會引發(fā)鼻塞、咽癢、痰多等各種不適，從而增加感冒的幾率；另一方面，還會使患有哮喘、慢阻肺、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者病情加重。因此西安網(wǎng)絡(luò)公司建議大家盡量減少外出活動，室內(nèi)也要減少開窗通風(fēng)，最好使用空氣凈化器。外出時一定要戴上專業(yè)的防霾口罩。

2、霧霾天氣要注意個人衛(wèi)生，回到家第一時間要記得洗臉洗手，因?yàn)槠つw接觸的有害顆粒是最多的。

3、霧霾天盡量不戴隱形眼鏡，因?yàn)殪F霾當(dāng)中含有很多細(xì)小顆粒和未知的化學(xué)物質(zhì)，市民佩戴隱形眼鏡后，其在眼角膜上滑動，會將異物帶到鏡片與眼球之間，造成眼睛干癢、疼痛甚至發(fā)炎。所以近期要對隱形眼鏡清洗，晚上休息時務(wù)必摘下鏡片。

以上就是西安網(wǎng)絡(luò)公司為大家整理的防霾知識，希望可以幫助大家減少霧霾對身體的傷害。